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穿对内衣经常自检 女性日常乳房保养注意三要点_39健康

admin 发布于 2018-04-02 21:15   浏览 次  

  1、内衣过紧影响血液循环 选对尺寸很重要

  很多女性穿塑身内衣或者小一号的内衣,都是为了营造迷人乳沟,有的就是直接冲着广告宣传的“促进乳房生长,塑造完美体形”而去的,但是从医学角度而言,这样的做法恐怕未必能达到预期效果,相反,可能潜藏着导致乳房萎缩、乳腺增生等多种疾病发生的危险。

  过紧的内衣往往存在胸下围过紧等现象,会影响乳房下部血液循环和供给,引起乳房缺血、痉挛,压迫乳房中的淋巴腺,导致乳腺增生较易发生。如果正处于青春发育期的女孩这样穿着,很可能影响发育中的乳房未来的形状大小以及健康状况。

  因此,保养乳房,选对内衣尺寸很重要。

  2、注意日常乳房自检

  女性通过定期的乳房自检可以预防乳癌,以便及时治疗。女性可在家中按以下四个步骤进行自检:

  看:面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

  触:左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以手指之指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约三四圈),至全部乳房检查完为止,用同样方法检查右边乳房。

  卧:平躺下来,左肩下放一枕头,将右手弯曲至头下,重复“触”的方法,检查两侧乳房。

  拧:除了乳房,亦须检查腋下有无淋巴肿大。最后再以大拇指和食指压拧乳头,注意有无异常分泌物。

  检查的最佳时间:月经正常的妇女,月经来潮后第9-11天是乳腺检查的最佳时间,此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止状态,容易发现病变。在哺乳期出现的肿块,如临床疑为肿瘤,应在断乳后再进一步检查。

  3、不要随便使用丰胸产品

  虽然所有的丰胸产品都宣称不含激素,但如果真的不含激素,是起不到任何作用的。正规合格产品是指不含某些禁用的化学成分,但若滥用,里面的生物制剂同样会引发内分泌失调。而长期使用丰胸产品,很可能会抑制体内雌性激素的分泌,影响乳房等第二性征的发育。故用丰胸产品的时候,手下留情,好多这类药品都有很严重的后遗症。如果不小心用到违规产品,也许上一秒胸部迅速变大,下一秒就会因为副作用而留下终生的遗憾。

  指导专家:邓敏端 广州红十字会医院妇产科副主任医师

(责任编辑:滕小兰 通讯员:胡颖仪)

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